¿Cual es la melatonina mas barata?

HSN Essential Series Melatonina 0,5mg 365 tabletas de HSN, a 0,011 €/capsula (envase de 365 capsulas por 3,96 €). Tiene nivel 1 de verificacion sobre 4. Barato no es lo mismo que bien puntuado: el precio es la mitad de la nota y la otra mitad es lo comprobable que sea su certificacion.

¿Cuanto cuesta una capsula de melatonina?

Entre 0,011 €/capsula y 1,498 €/capsula en las 4 tiendas comparadas, con una mediana de 0,127 €/capsula. Es el precio por capsula, no el del envase: dos botes al mismo precio pueden costar el doble uno que otro segun lo que traigan dentro.

¿Que certificacion tiene que tener una melatonina?

De los 91 productos comparados, 0 llegan al nivel 4 (el sello lo respalda un tercero: o lo hemos comprobado en la fuente que lo emite, o el producto lleva en el nombre una marca que exige un tercero detras, como Creapure o IFOS) y 1 al nivel 3 (analisis publicado por la propia marca). Los 90 restantes se quedan en un sello declarado en la ficha o en ninguno. Solo el nivel 4 esta comprobado contra quien emite el sello.

¿Cuanta melatonina hay que tomar?

La dosis de referencia que usa esta web para melatonina es de 1 mg al dia, con evidencia alta. Fuente: Reglamento (UE) 432/2012 de la Comision, lista de declaraciones de propiedades saludables autorizadas. La declaracion sobre la melatonina y la reduccion del tiempo necesario para conciliar el sueno solo puede usarse si el producto aporta 1 mg de melatonina por porcion, tomada poco antes de acostarse. Es una condicion de uso legal, no una recomendacion medica.. Es la dosis del ingrediente en el estudio citado, no una recomendacion para ti ni una afirmacion sobre ningun producto de la tabla.

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Que melatonina comprar · datos del 26 de agosto de 2026

La mejor melatonina de 2026: comparativa por precio por capsula y certificacion

La respuesta corta. De los 91 productos de melatonina que compara esta web en 4 tiendas espanolas, el que mejor puntua es HSN Essential Series Melatonina 0,5mg 365 tabletas de HSN: 0,011 €/capsula y nivel 1 de verificacion sobre 4. La categoria entera va de 0,011 €/capsula a 1,498 €/capsula, con una mediana de 0,127 €/capsula. Precios recogidos el 26 de agosto de 2026.

91 productos de 4 tiendas, ordenados por score: mitad precio por capsula, mitad calidad verificable. Ninguno tiene ahora mismo una certificacion verificada contra la fuente oficial (nivel 4).

Para que sirve la melatonina y cuanta tomar — la otra mitad: que hace el ingrediente, en que dosis y con que evidencia detras. Aqui solo estan los precios.

Los tres que destacan

Mejor calidad-precio y mas barato por capsula

HSN Essential Series Melatonina 0,5mg 365 tabletas

0,011 €/capsulaSin certificar

Score 58 de 100: la nota mas alta con la mitad del peso en el precio por capsula.

Nadie de esta tabla baja de 0,011 € por capsula. Barato no es bueno: mira su nivel de verificacion.

En HSN · ver el desglose de su nota

Comparativa completa

91 productos·de 0,011 € a 1,498 € por capsula·0 con nivel 4

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91 de 91 productos

Productos ordenados por score (recomendado)
#	Producto	Tienda
01	HSN Essential Series Melatonina 0,5mg 365 tabletas infradosificado	HSN	3,96 €	0,011 € /capsula	58
02	HSN Essential Series Melatonina 1,9mg 120 tabletas	HSN	5,64 €	0,047 € /capsula	54
03	Melatonina 365 Tabletas (1 Año de suministro) - Complemento de melatonina pura para jet lag e insomnio - Alta dosis para calidad de sueño - Probado en laboratorio	Amazon	8,39 €	0,023 € /capsula	54
04	Melatonina 1,95 mg PURA - 500 Comprimidos	Amazon	11,95 €	0,024 € /capsula	53
05	Melatonina 1mg Complex - 400 Comprimidos con Magnesio para Más de 1 Año	Amazon	9,99 €	0,025 € /capsula	52
06	Zumub Melatonina 90 cápsulas	Zumub	2,39 €	0,027 € /capsula	50
07	Zumub Melatonina 180 cápsulas (2x 90)	Zumub	4,79 €	0,027 € /capsula	50
08	Zumub Melatonina 360 cápsulas (4x 90)	Zumub	9,58 €	0,027 € /capsula	50
09	Melatonina 1 mg \| 365 comprimidos \| Alta dosis \| Suministro anual \| Sin aditivos \| Vegano \| Analizado en laboratorio \| Fabricado en Dinamarca \| Source of Nature	Amazon	10,74 €	0,029 € /capsula	48
10	Melatonina pura 1,9 mg complex 400 comprimidos con Magnesio y Pasiflora	Amazon	11,99 €	0,030 € /capsula	48
11	Melatonina 1,9 mg Complex con Magnesio, Vitamina B6, Pasiflora y Manzanilla \| 400 Comprimidos de Liberación Prolongada para más de 1 Año de Suministro - Apto para Veganos	Amazon	13,29 €	0,033 € /capsula	46
12	Zumub Melatonina 30 cápsulas	Zumub	1,01 €	0,034 € /capsula	46
13	500 Comprimidos Melatonina Pura 1mg - Pastillas para Dormir Bien 500 noches	Amazon	18,79 €	0,038 € /capsula	44
14	HSN Essential Series Melatonina 1mg 120 tabletas	HSN	5,13 €	0,043 € /capsula	43
15	Bandini Bandini® Melatonina Pura 1,9 mg - 400 Comprimidos Veganas - Más de 1 Año	Amazon	17,95 €	0,045 € /capsula	42
16	Swanson Melatonina 1mg 120 cápsulas	HSN	5,49 €	0,046 € /capsula	42
17	Melatonina 400 Tabletas (+1 año), Altas dosis, Para dormir bien	Amazon	19,99 €	0,050 € /capsula	41
18	Triptofano con Melatonina y Magnesio - 240 Cápsulas - Melatonina Complex con Vitamina B6-120 noches Máxima Dosis Sueño - Para dormir bien - 100% natural, efectivo y vegano	Amazon	12,99 €	0,054 € /capsula	40
19	HSN Essential Series Melatonina de liberación secuencial (Melotime™) (1mg melatonina) 120 tabletas	HSN	6,83 €	0,057 € /capsula	40
20	HSN Melatonina 1,9mg \| 120 Tabletas de Acción Rápida \| La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el Sueño y Aliviar Jet Lag. Vegano, Sin Gluten	Amazon	6,90 €	0,058 € /capsula	39
21	HSN Essential Series Melatonina de liberación secuencial (Melotime™) (1,9mg melatonina) 120 tabletas	HSN	7,40 €	0,062 € /capsula	39
22	HSN Essential Series Melatonina híbrida 1,9mg 120 tabletas	HSN	7,98 €	0,067 € /capsula	38
23	Melatonina 1,9 mg pura con Magnesio, L-Triptófano, Pasiflora y Vitamina B6 \| 180 cápsulas veganas \| Sueño Reparador, Energía y Relajación \| Alta Biodisponibilidad	Amazon	11,99 €	0,067 € /capsula	38
24	Essentialis Melatonina + Zinc 1 mg, 120 Comprimidos Veganos	Amazon	8,39 €	0,070 € /capsula	38
25	Now Foods Melatonina 1mg 100 tabletas	HSN	7,13 €	0,071 € /capsula	38
26	Melatonina Pura 1 mg Estado Puro \| Ayuda a Conciliar el Sueño \| Alivia el Desfase Horario Jet-lag \| Suministro para 6 meses (180 Comprimidos) \| Apto para Veganos, Sin Lactosa, Sin Gluten \| TONGIL	Amazon	12,88 €	0,072 € /capsula	38
27	HSN Melatonina 1,9mg de Liberación Secuencial \| 120 Tabletas Masticables \| La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Sabor caramelo de fresa-nata sin azúcar	Amazon	8,90 €	0,074 € /capsula	37
28	HSN Essential Series Melatonina masticable liberación secuencial (Melotime™) (1,9mg melatonina) 120 tabletas masticables	HSN	9,06 €	0,075 € /capsula	37
29	Equilibra Equilibra, Melatonina Superrápida, Suplemento de Melatonina de Absorción Rápida, Sin Necesidad de Agua, Sabor a Manzanilla, Vegano, 180 Comprimidos Solubles	Amazon	13,99 €	0,078 € /capsula	37
30	Dieti Natura Melatonina Pura 1,9 mg 200 cápsulas - Facilita un Sueño Reparador - Melatonina de Acción Rápida, Liberación Prolongada y para Dormir - Melatonin Forte para el Insomio - Garantía sin OGM	Amazon	17,45 €	0,087 € /capsula	36
31	L-Triptófano y Melatonina - con Magnesio y Vitaminas B - 180 Cápsulas	Amazon	15,97 €	0,089 € /capsula	36
32	HSN Essential Series Melatonina masticable liberación secuencial (Melotime™) (1,9mg melatonina) 30 tabletas masticables	HSN	2,79 €	0,093 € /capsula	36
33	SYZYGY FOOD 150 Cápsulas Melatonina 1,90mg - +5 Meses - con 5HTP, Magnesio, Valeriana, Vitamina B6 - Pastillas para Dormir Bien, Reducir Estrés, Aumentar Serotonina - Fabricado en España	Amazon	13,96 €	0,093 € /capsula	36
34	Melatonina 1,9 mg - con Valeriana, Griffonia y Magnesio - 180 Cápsulas	Amazon	16,97 €	0,094 € /capsula	36
35	EFNE Melatonina 1,8mg \| 100% Pura \| 120 Cápsulas \| Conciliar el Sueño, Insomnio y Descansar Mejor \| Apto para dietas Veganas \| Melatonina 100% \|	Amazon	11,91 €	0,099 € /capsula	35
36	Espadiet Melatonina Pura Liposomal 1,9 mg con Vitamina B6 – Pastillas para Dormir Fuertes Noche Natural – Melatonin Sueño Profundo Adultos Niños – Helps You Sleep, Jet Lag – 120 Cápsulas	Amazon	11,95 €	0,100 € /capsula	35
37	Melatonina 1,9 mg con Magnesio - 200 cápsulas para Dormir Bien Más de 6 Meses - Melatonina con 5HTP, Magnesio, Valeriana, Vitamina B6 - Pastillas para Dormir y Aumentar Serotonina - Insomnio, Estrés	Amazon	19,97 €	0,100 € /capsula	35
38	SoriaNatural Melatonina - Complemento alimenticio - Regulacion del sueño, insomnio - 90 comprimidos - Jet-lag - Antiedad	Amazon	9,30 €	0,103 € /capsula	35
39	Melatonina Pura 1,9mg + Magnesio - 250 Cápsulas- Pastillas para Dormir Bien	Amazon	26,49 €	0,106 € /capsula	35
40	Soria Natural Melatonina Forte - Regulación del sueño - 90 comprimidos de 1,8mg	Amazon	9,55 €	0,106 € /capsula	35
41	200 Capsulas Triptofano 600 mg con Melatonina y Magnesio - Descanso, Sueño	Amazon	22,29 €	0,111 € /capsula	35
42	HSN Essential Series Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg 120 tabletas	HSN	13,62 €	0,113 € /capsula	35
43	HSN Sleep Care 120 Cápsulas Vegetales \| Melatonina Valeriana Melisa Pasiflora GABA Glicina Teanina \| Fórmula vegana y sin gluten para descanso y la reducción del tiempo hasta quedarse dormido*	Amazon	13,90 €	0,116 € /capsula	35
44	ECOGENETICS Melatonina Sublingual 90 Cápsulas	Amazon	11,45 €	0,127 € /capsula	34
45	PLAMECA Melanoctina ¡A dormir en un plis!, Melatonina Pura de Rápida Absorción (60 Comprimidos Sublinguales)	Amazon	8,22 €	0,137 € /capsula	34
46	Melatonina Gominolas 120 Unidades Con Vitamina B6 - Para 4 Meses, Vegano	Amazon	17,09 €	0,142 € /capsula	34
47	HSN Essential Series Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg 30 tabletas	HSN	4,50 €	0,150 € /capsula	34
48	Melatonina Pura 1,9 mg con Triptófano - Pastillas para dormir bien \| Liberación Prolongada Bicapa - 120 Cápsulas para 4 meses - Favorece el sueño profundo - Con Valeriana, Pasiflora y Melisa	Amazon	18,90 €	0,158 € /capsula	33
49	Melatonina para Dormir Bien toda la Noche VECOS - Ayuda a Regular el Ciclo Natural del Sueño - Efecto Inmunoestimulador (60 Cápsulas (1 Bote))	Amazon	9,45 €	0,158 € /capsula	33
50	MELATONINA 1,9MG 90 CAPSULAS SPORT LIVE DRASANVI	Amazon	14,23 €	0,158 € /capsula	33
51	Melatonina Complex. 120 cápsulas veganas para 4 meses de tratamiento.	Amazon	19,87 €	0,166 € /capsula	33
52	Menopausia Sofocos y Sudores Nocturnos Mujer \| Sueño Profundo con Melatonina, Salvia y Ashwagandha Sensoril® \| Magnesio Bisglicinato + Vitaminas B6 B12 D3 K2 \| 180 Cápsulas \| LAZARRAGA	Amazon	29,90 €	0,166 € /capsula	33
53	Quamtrax Nutrition Melatonin Plus - 90 cápsulas - Descanso óptimo, regulación del sueño y fórmula equilibrada	Amazon	14,90 €	0,166 € /capsula	33
54	Melatonina Pura 1,9mg, Con Vitamina B6, Suplemento para Dormir Bien, 60 Cápsulas Veganas para 2 Meses, Ayuda para el Insomnio + Jet Lag, Essentials by Novoma	Amazon	9,97 €	0,166 € /capsula	33
55	MELATONINA 60 CAPSULAS 1,9 MG DRASANVI	Amazon	10,20 €	0,170 € /capsula	33
56	Scientiffic Nutrition Melatonin 0,9mg, Melatonina, Complemento Alimenticio que Ayuda con el Insomnio y a Mejorar la Calidad del Mismo - 100 Cápsulas	Amazon	8,90 €	0,089 € /capsula	33
57	Melatonina 1,9 mg Vecos para ayudar a conciliar el sueño \| Suplemento con L-Triptófano, Valeriana, Pasiflora, Griffonia y Vitamina B6 \| 90 cápsulas vegetales \| 100% Apto veganos	Amazon	15,74 €	0,175 € /capsula	33
58	EPAPLUS Sleepcare Melatonina Retard 1,98 mg con Triptófano, 60 Comprimidos	Amazon	10,99 €	0,183 € /capsula	33
59	Melatonina Complex 1,9 mg - Con Griffonia (20 mg 5-HTP), Valeriana, Magnesio y Vitamina B6 - Contribuye a Conciliar el Sueño y Reducir el Cansancio - 180 Cápsulas Veganas - Zenement (Paquete de 2)	Amazon	33,94 €	0,189 € /capsula	33
60	Nutergia VECTIDORM Melatonina 1,9 mg – 60 cápsulas – Suplemento para Sueño Reparador, Conciliar el Sueño Más Rápido y Reducir Despertares Nocturnos – Con Melatonina, Plantas, Magnesio y Vitaminas B –	Amazon	11,83 €	0,197 € /capsula	33
61	Ashwagandha de Alta Potencia - 300mg Con 5% de Withanólidos - Relajación, alivio del estrés, descanso y claridad mental - Combinable con magnesio o melatonina - 30 cápsulas	Amazon	5,95 €	0,198 € /capsula	33
62	EPAPLUS Melatonina 1,98 mg 60 cápsulas veganas ayuda a conciliar sueño	Amazon	11,99 €	0,200 € /capsula	33
63	Urgo Suavidor Melatonina complex - Doble acción sobre el sueño (Melatonina + Vitamina B6) - 1 Caja con 30 cápsulas vegetales	Amazon	6,25 €	0,208 € /capsula	33
64	AQUILEA Melatonina 60 Comprimidos - Ayuda a Conciliar el Sueño - Vuelve a Dormir cuando Toca - Con Vitamina B6 - Complemento Alimenticio	Amazon	12,95 €	0,216 € /capsula	33
65	Life Pro HYBRID MELATONIN 90 VEGANCAPS	Life Pro	19,90 €	0,221 € /capsula	32
66	Melatonina Pura 1,9 mg con Vitamina B6. Ayuda con Ansiedad, Insomnio y Trastornos de Sueño. Pastillas Para Dormir Bien. Natural, Vegana. Alta Dosis. 90 Cápsulas. CE. N2 Natural Nutrition	Amazon	19,95 €	0,222 € /capsula	32
67	hello! DREAMS Pastillas para Dormir Mejor con Melatonina 1,8 mg,Oxitriptan (5-HTP), Ashwagandha KSM-66®, Magnesio, GABA y Vitaminas B6 y B12 – 90 Cápsulas – Complemento Alimenticio DOD Essentials	Amazon	19,95 €	0,222 € /capsula	32
68	NOURDREAM Pastillas para Dormir con Melatonina Magnesio Ayuda a Conciliar el Sueño y Dormir Mejor Suplemento Sueño Natural con Valeriana Pasiflora Melisa 60 Cápsulas	Amazon	13,90 €	0,232 € /capsula	32
69	Melatonina Complex 60 Cápsulas con 1,9 mg de Melatonina L-Triptófano Vitamina B6 Melisa Amapola Californiana Lúpulo para Sueño Descanso Nocturno Jet Lag Relajación Ritmo Biológico	Amazon	13,99 €	0,233 € /capsula	32
70	PLAMECA Melanoctina Sueña Toda la Noche Concilia y Prolonga el Sueño sin despertarse, Tecnología Bicapa con Melatonina Amapola de California, Valeriana, Melisa y Vitamina, 30 Comprimidos	Amazon	7,09 €	0,236 € /capsula	32
71	Life Pro PROLONGED RELEASE MELATONIN 90 VEGANCAPS	Life Pro	21,90 €	0,243 € /capsula	32
72	Life Pro prolonged release melatonin 90 vegancaps	Amazon	21,90 €	0,243 € /capsula	32
73	Zumub Melatonina Profesional 30 cápsulas	Zumub	7,69 €	0,256 € /capsula	32
74	VALDISPRO Forte Sueño Acción Rápida - 1,9 mg de Melatonina - Extra Fuerte - Sin Gluten, Sin Lactosa - 80 Comprimidos (2 × 40)	Amazon	20,99 €	0,262 € /capsula	32
75	Melatonina 1,9 mg con Valeriana,Pasiflora,Espino Blanco,Melisa \| y Amapola de California-Favorece el Descanso -Acción Rápida\| 60 Cápsulas Veganas \| Sin Gluten ni Lactosa-SANACAPS	Amazon	18,90 €	0,315 € /capsula	32
76	Tequial Melatonina Pura 1 mg, 60 Comprimidos	Amazon	18,95 €	0,316 € /capsula	32
77	DEITERS Basics DEITERS - Basics Sueño 30 Cápsulas, Melatonina con Pasiflora, Ashwagandha y Melisa, Ayuda a Dormir Bien, Inductor del Sueño Natural, Relajación Física y Mental	Amazon	9,56 €	0,319 € /capsula	32
78	Melatonina 1,9 mg Magnesio Bisglicinato Triptofano 120 Capsulas be levels	Amazon	39,00 €	0,325 € /capsula	32
79	Melatonox Retard Liberación Prolongada Melotime con Pasiflora - Ayuda a Conciliar el Sueño y Apoyo al Descanso Nocturno - Melatonina Retard para Rutina de Sueño y Jet Lag - 30 cápsulas - Dietmed	Amazon	9,78 €	0,326 € /capsula	32
80	Kneipp Melatonina Intensiva 1,95 mg, 30 cápsulas	Amazon	9,89 €	0,330 € /capsula	32
81	Melatonina 1,8mg Complex - Conciliar Sueño y Jet Lag - Vit B6 \| Valeriana Pasiflora, 60 Cápsulas Veganas Melatonina Complex Nutralie	Amazon	19,90 €	0,332 € /capsula	32
82	EPAPLUS Melatonina Sueño Retard 1,98 mg Mini 10 Comprimidos	Amazon	4,95 €	0,495 € /capsula	31
83	Vive+ Melatonina Plus con Pasiflora – 2 Paquetes de 30 Cápsulas – Suplemento Natural para el Sueño	Amazon	14,99 €	0,500 € /capsula	31
84	NEO Cannabidorm NEO \| Cannabidorm con Aceite de Cáñamo y Melatonina \| 30 Cápsulas \| Suplemento para Mejorar la Calidad del Sueño \| Comprimidos de Efecto Relajante para Combatir el Insomnio y Dormir Mejor	Amazon	15,80 €	0,527 € /capsula	31
85	Tres60 Logout Tres60 - Logout Sueño y Descanso – 60 Cápsulas - Melatonina 1,9 mg, Ashwagandha KSM-66®, Griffonia 5-HTP y Magnesio - Complemento para Dormir Mejor y Favorecer el Descanso Nocturno	Amazon	35,90 €	0,598 € /capsula	31
86	DONNABIT Menopausia y Perimenopausia con Probióticos, Cimicífuga, Melatonina, Magnesio, Vitamina D3 y K2 \| Sofocos, Sueño y Bienestar Femenino \| 30 Cápsulas	Amazon	18,50 €	0,617 € /capsula	31
87	Gynea CimiNocta Forte 30 Cápsulas - Suplemento para los Síntomas de la Menopausia, Sofocos, Sueño y Ánimo - Con Cimicífuga, Melatonina, Azafrán y Vitaminas B6 y D3	Amazon	26,95 €	0,898 € /capsula	31
88	FLAVIA Nocta 2 uds x 30 Comprimidos, Alivia los Síntomas de la Menopausia, Isoflavonas de Soja y Melatonina, Mejora el Sueño, Bienestar de los Huesos, Disminuye Cansancio y Fatiga, Estudios Clínicos	Amazon	37,24 €	1,241 € /capsula	30
89	NEURO SLEEP Ashwagandha, Melatonina y Extractos Naturales \| Protocolo de Sueño Avanzado, 13 Activos, Descanso Reparador, Foco Cognitivo, Estrés y Cansancio, 28 Cápsulas + Viales	Amazon	41,95 €	1,498 € /capsula	30
90	Complejo Melatonina \| 0,95 mg \| Fórmula Pura \| 60 cápsulas veganas \| Valeriana, Pasiflora y Aceite Esencial de Lavanda \| Regula el reloj biológico, mejora el sueño y limita el jet lag \| Nutrimea	Amazon	17,99 €	0,300 € /capsula	30
91	HSN Essential Series Melatonina 0,5mg 120 tabletas infradosificado	HSN	3,16 €	0,026 € /capsula	28

Que estas mirando. El score es mitad precio por capsula frente al mas barato de la categoria y mitad calidad: nivel de verificacion, forma quimica del activo y, donde la tienda publica las dosis, si la formula llega a la dosis efectiva. Cada producto explica su nota linea a linea en su ficha. Como se calcula.

Preguntas sobre melatonina

Respondidas con los datos de esta pagina

¿Que melatonina comprar?: HSN Essential Series Melatonina 0,5mg 365 tabletas de HSN, con 58 puntos sobre 100 a 0,011 €/capsula. Puntua asi porque sin certificacion (nivel 1); penalizado por melatonina a 0.0 g de 0.0 g recomendados (50% de la dosis). La nota es mitad precio frente al mas barato de la categoria y mitad calidad verificable, y ningun acuerdo comercial mueve el orden.
¿Cual es la melatonina mas barata?: HSN Essential Series Melatonina 0,5mg 365 tabletas de HSN, a 0,011 €/capsula (envase de 365 capsulas por 3,96 €). Tiene nivel 1 de verificacion sobre 4. Barato no es lo mismo que bien puntuado: el precio es la mitad de la nota y la otra mitad es lo comprobable que sea su certificacion.
¿Cuanto cuesta una capsula de melatonina?: Entre 0,011 €/capsula y 1,498 €/capsula en las 4 tiendas comparadas, con una mediana de 0,127 €/capsula. Es el precio por capsula, no el del envase: dos botes al mismo precio pueden costar el doble uno que otro segun lo que traigan dentro.
¿Que certificacion tiene que tener una melatonina?: De los 91 productos comparados, 0 llegan al nivel 4 (el sello lo respalda un tercero: o lo hemos comprobado en la fuente que lo emite, o el producto lleva en el nombre una marca que exige un tercero detras, como Creapure o IFOS) y 1 al nivel 3 (analisis publicado por la propia marca). Los 90 restantes se quedan en un sello declarado en la ficha o en ninguno. Solo el nivel 4 esta comprobado contra quien emite el sello.
¿Cuanta melatonina hay que tomar?: La dosis de referencia que usa esta web para melatonina es de 1 mg al dia, con evidencia alta. Fuente: Reglamento (UE) 432/2012 de la Comision, lista de declaraciones de propiedades saludables autorizadas. La declaracion sobre la melatonina y la reduccion del tiempo necesario para conciliar el sueno solo puede usarse si el producto aporta 1 mg de melatonina por porcion, tomada poco antes de acostarse. Es una condicion de uso legal, no una recomendacion medica.. Es la dosis del ingrediente en el estudio citado, no una recomendacion para ti ni una afirmacion sobre ningun producto de la tabla.

Preguntas mas concretas sobre melatonina

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Los datos, en crudo. Este ranking tambien esta en JSON, con la fecha de recogida y el enlace a cada ficha. Se puede citar y reutilizar diciendo de donde sale y de que dia son los precios.