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Fer : que choisir · données du

Fer : le comparatif 2026

Transporte l’oxygène dans le sang, et une carence plombe la performance. À ne pas prendre au cas où : d’abord une prise de sang.

à partir de 0,037 €/gélulemédiane 0,211 €jusqu'à 1,133 €/gélule

Ce que fait fer, à quelle dose et sur quelles preuves

† Certains liens sont affiliés — ils ne changent pas le classement

Certains liens vers les boutiques sont affiliés : si vous achetez, ce site peut toucher une commission, sans surcoût pour vous. Cela ne change rien au classement : le score est calculé avant et sans regarder ces liens, et les produits sans programme d'affiliation apparaissent exactement pareil. Comment il est calculé.

Le moins cher à la gélule

Hierro Suplemento 28mg · 400 comprimidos

0,037 €/géluleSans label externe

0,037 € à la gélule : le moins cher parmi ceux qui respectent les exigences de la catégorie et ne sont pas sous-dosés.

Chez Amazon · voir le détail de sa note

Meilleur rapport qualité-prixNotre choix

Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100)

0,022 €/géluleSans label externe

Score 75 sur 100 : la meilleure note, avec 35 % du poids sur le prix à la gélule.

Chez Zumub · voir le détail de sa note

Le mieux certifié

Crown Sport Nutrition Lactoferrin 200 Natraferrin® · 60 cápsulas

0,833 €/géluleVérifié

Niveau 4 : le label est garanti par un tiers, pas par la marque. C'est le mieux noté parmi les vérifiés.

Chez Amazon · voir le détail de sa note

Comparatif complet

101

produits comparés

de 0,022 € à 1,133 €

à la gélule

1

au niveau 4 vérifié

Filtrer et trier
Vérification minimale
Seulement
Produits triés par score (recommandé)
#ProduitBoutiqueVérification
01
Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100)4.5 (96) · 1/3 exigencescher en ce momentMeilleur prix
Zumub+2,99 € de livraison4,47 €0,022 € /gélule Sans label externe75
02
Hierro Suplemento 28mg · 400 comprimidos · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €14,99 €0,037 € /gélule Sans label externe69
03Amazonlivraison offerte dès 35 €8,99 €0,037 € /gélule Sans label externe69
04Amazonlivraison offerte dès 35 €6,99 €0,039 € /gélule Sans label externe68
05
de alta potencia · 360 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €14,95 €0,042 € /gélule Sans label externe67
06
Hierro · 150 Comprimidos Veganos · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €6,97 €0,046 € /gélule Sans label externe65
07Amazonlivraison offerte dès 35 €17,99 €0,049 € /gélule Sans label externe64
08
Crown Sport Nutrition Lactoferrin 200 Natraferrin® · 60 cápsulas · 1/1 exigencesVérifié niveau 4
Amazonlivraison offerte49,95 €0,833 € /gélule Vérifié63
09
Hierro con Vitamina C (40mg) · 240 tabletas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €12,74 €0,053 € /gélule Sans label externe63
10
Hierro con 40mg Vitamina C · 240 comprimidos · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €12,79 €0,053 € /gélule Sans label externe63
11
BEOK Hierro 365 Cápsulas Blandas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €19,95 €0,055 € /gélule Sans label externe63
12
Hierro Suplemento 28 mg · 400 comprimidos · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €24,97 €0,062 € /gélule Sans label externe61
13Amazonlivraison offerte dès 35 €11,99 €0,075 € /gélule Sans label externe59
14
Hierro Suplemento Capsulas 14mg · 150 capsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €11,49 €0,077 € /gélule Sans label externe59
15Amazonlivraison offerte dès 35 €9,50 €0,079 € /gélule Sans label externe58
16Amazonlivraison offerte dès 35 €14,39 €0,080 € /gélule Sans label externe58
17Amazonlivraison offerte dès 35 €20,87 €0,087 € /gélule Sans label externe57
18DosFarma+3,99 € de livraison22,99 €0,096 € /gélule Sans label externe57
19Amazonlivraison offerte dès 35 €15,95 €0,089 € /gélule Sans label externe57
20
Dieti Natura Hierro 200 Cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €17,95 €0,090 € /gélule Sans label externe57
21
Hierro Bisglicinato · 120 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €11,18 €0,093 € /gélule Sans label externe57
22Amazonlivraison offerte dès 35 €16,90 €0,094 € /gélule Sans label externe57
23
Now Foods IRON 18 MG · Hierro · 120 uds · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €12,20 €0,102 € /gélule Sans label externe56
24
Hierro Ferrochel 30mg - 120 Cápsulas Vegetales · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €12,40 €0,103 € /gélule Sans label externe56
25Amazonlivraison offerte dès 35 €19,43 €0,108 € /gélule Sans label externe56
26Amazonlivraison offerte dès 35 €6,51 €0,108 € /gélule Sans label externe56
27
Solgar Hierro Gentle Bisglicinato · 90 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €9,88 €0,110 € /gélule Sans label externe55
28
Myvitamins Ácido Fólico y Hierro Comprimidos 90Tabletas4.8 (6) · 1/3 exigences
Myprotein+5,99 € de livraison4,99 €0,055 € /gélule Sans label externe55
29Amazonlivraison offerte dès 35 €9,99 €0,111 € /gélule Sans label externe55
30
Hierro Suplemento · 120 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €14,99 €0,125 € /gélule Sans label externe55
31
Now Foods Hierro complex - 100 tabs4.7 (27) · 2/3 exigences
HSN+3,99 € de livraison7,79 €0,078 € /gélule Sans label externe54
32
Ynsadiet Zentrum Hierro 45 Cápsulas5.0 (3) · 3/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison7,16 €0,159 € /gélule Sans label externe54
33Amazonlivraison offerte dès 35 €16,49 €0,137 € /gélule Sans label externe54
34
Hierro Suplemento Vegavero · 240 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €32,90 €0,137 € /gélule Sans label externe54
35
Hierro con Vitamina C 38mg - 120 Unidades · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €16,99 €0,142 € /gélule Sans label externe54
36DosFarma+3,99 € de livraison29,99 €0,167 € /gélule Sans label externe54
37
Floradix Hierro + Vitaminas 84 comprimidos5.0 (8) · 3/3 exigencescher en ce moment
DosFarma+3,99 € de livraison14,99 €0,178 € /gélule Sans label externe54
38
Hierro 29mg con Vitamina C · 60 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €9,00 €0,150 € /gélule Sans label externe54
39
Hierro bisglicinato y vitamina C · 120 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €17,95 €0,150 € /gélule Sans label externe54
40
Raíz Ñame Silvestre 180 Cápsulas veganas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €28,99 €0,161 € /gélule Sans label externe53
41Amazonlivraison offerte dès 35 €10,10 €0,168 € /gélule Sans label externe53
42
Hierro Suplemento Vegavero® · 120 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €20,90 €0,174 € /gélule Sans label externe53
43
Vitobest Hierro Complex · 3/3 exigences
VitOBestlivraison offerte dès 30 €12,78 €0,213 € /gélule Sans label externe53
44DosFarma+3,99 € de livraison13,46 €0,224 € /gélule Sans label externe53
45
hierro 25mg, 90 cápsulas, fáciles de tragar, ALTA DOSIS, VEGANAS · 2 parfums · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €16,95 €0,188 € /gélule Sans label externe52
46Amazonlivraison offerte dès 35 €16,97 €0,189 € /gélule Sans label externe52
47Holland & Barrett+4,99 € de livraison19,99 €0,238 € /gélule Sans label externe52
48
TERRANOVA Hierro Bisglicinato 20 mg 50 caps · 3/3 exigencesbon prix
PromoFarma12,79 €0,256 € /gélule Sans label externe52
49
IVB Wellness Lab FerroPlus 90 Cápsulas · 3/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison23,90 €0,266 € /gélule Sans label externe52
50Amazonlivraison offerte dès 35 €18,97 €0,211 € /gélule Sans label externe52
51Amazonlivraison offerte dès 35 €12,65 €0,211 € /gélule Sans label externe52
52Amazonlivraison offerte dès 35 €12,92 €0,215 € /gélule Sans label externe52
53
Lactoferrina 250 mg por Cápsula · 90 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €19,99 €0,222 € /gélule Sans label externe52
54
Solgar Hierro Suave - 90 cápsulas vegetales · 3/3 exigences
Holland & Barrett+4,99 € de livraison25,99 €0,289 € /gélule Sans label externe52
55
NaturTierra Hierro 30 Cápsulas Vegetales · 3/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison6,99 €0,233 € /gélule Sans label externe52
56DosFarma+3,99 € de livraison18,99 €0,316 € /gélule Sans label externe52
57Amazonlivraison offerte dès 35 €14,44 €0,241 € /gélule Sans label externe52
58
Lamberts 120 Tabletas · Apto para Veganos · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €29,30 €0,244 € /gélule Sans label externe52
59
Vitolamin Hierro 40 mg 180 Comprimidos · 1/3 exigencescher en ce moment
DosFarma+3,99 € de livraison13,99 €0,078 € /gélule Sans label externe51
60Amazonlivraison offerte dès 35 €15,90 €0,265 € /gélule Sans label externe51
61Amazonlivraison offerte dès 35 €32,22 €0,269 € /gélule Sans label externe51
62Amazonlivraison offerte dès 35 €18,90 €0,315 € /gélule Sans label externe51
63
Hierro con Ácido Fólico · 2 parfums · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €19,00 €0,317 € /gélule Sans label externe51
64
Sura Vitasan Hierro Bisglicinato 30 cápsulas · 3/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison13,99 €0,466 € /gélule Sans label externe51
65Amazonlivraison offerte dès 35 €9,90 €0,330 € /gélule Sans label externe51
66
Life Pro IRON 60 CAPS · 1/1 exigences
Tienda Culturista+6,05 € de livraison19,90 €0,332 € /gélule Sans label externe51
67Amazonlivraison offerte dès 35 €10,79 €0,360 € /gélule Sans label externe51
68
Hierro liposomado · 60 cápsulas · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €21,93 €0,365 € /gélule Sans label externe50
69Amazonlivraison offerte dès 35 €27,90 €0,465 € /gélule Sans label externe50
70Amazonlivraison offerte dès 35 €33,00 €0,550 € /gélule Sans label externe50
71Amazonlivraison offerte dès 35 €33,04 €0,551 € /gélule Sans label externe50
72Amazonlivraison offerte dès 35 €16,95 €0,565 € /gélule Sans label externe50
73Amazonlivraison offerte36,00 €0,600 € /gélule Sans label externe50
74
Fer Mix Hierro Quelado (45 Cápsulas) · 1/1 exigences
Amazonlivraison offerte dès 35 €28,17 €0,626 € /gélule Sans label externe50
75Amazonlivraison offerte dès 35 €19,70 €0,657 € /gélule Sans label externe50
76Amazonlivraison offerte dès 35 €21,95 €0,732 € /gélule Sans label externe49
77
ERBOZETA Ferrodep 30 caps · 1/1 exigences
PromoFarma24,69 €0,823 € /gélule Sans label externe49
78Amazonlivraison offerte dès 35 €34,00 €1,133 € /gélule Sans label externe49
79
ZENement IronZen Hierro 30 mg 90 Vegcaps · 2/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison19,99 €0,222 € /gélule Sans label externe49
80
Solaray Hierro 25mg 60 Cápsulas Vegetales · 2/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison11,99 €0,200 € /gélule Sans label externe48
81
Infisport Fe Hierro Liposomado 60 caps4.6 (58) · 2/3 exigencescher en ce moment
Buleviplivraison offerte dès 40 €27,90 €0,465 € /gélule Sans label externe47
82
Solgar Hierro Gentle 20mg 90 Cápsulas Vegetales5.0 (1) · 1/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison18,99 €0,211 € /gélule Sans label externe45
83
NOVADIET Hierro Microencapsulado 60caps · 1/3 exigences
PromoFarma14,25 €0,237 € /gélule Sans label externe44
84
Equisalud Holomega Ferro Plus 180caps · 1/3 exigences
PromoFarma44,39 €0,247 € /gélule Sans label externe44
85
Integralia Hierro Plus 30 Cápsulas · 1/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison7,99 €0,266 € /gélule Sans label externe44
86
Life Pro IRON 60 CÁPSULAS HIERRO LIPOSOMADO5.0 (1) · 1/3 exigences
Life Pro+6,05 € de livraison18,09 €0,301 € /gélule Sans label externe44
87
Neo Hierro 50 caps · 1/3 exigences
PromoFarma18,92 €0,378 € /gélule Sans label externe43
88DosFarma+3,99 € de livraison11,99 €0,400 € /gélule Sans label externe43
89
Granero Integral Ferrogan 690 Mg 45 caps · 1/3 exigences
PromoFarma19,04 €0,423 € /gélule Sans label externe43
90
Ferromax Microencapsulated Iron 30caps5.0 (8) · 1/3 exigencescher en ce moment
PromoFarma14,58 €0,486 € /gélule Sans label externe43
91
mundonatural Enervital Hierro 30caps · 1/3 exigences
PromoFarma16,67 €0,556 € /gélule Sans label externe43
92
fisiogen Ferro Forte 30 caps4.8 (185) · 1/3 exigences
PromoFarma22,80 €0,760 € /gélule Sans label externe43
93
Etixx Iron 125 Aa 30 caps · 1/3 exigences
PromoFarma20,39 €0,680 € /gélule Sans label externe42
94
Vecos Nucoceutical Ferrovecos 30caps4.5 (2) · 1/3 exigences
PromoFarma23,40 €0,780 € /gélule Sans label externe42
95
Zambon Fisiogen Ferro Forte 30 Caps · 1/3 exigences
Buleviplivraison offerte dès 40 €24,39 €0,813 € /gélule Sans label externe42
96PromoFarma29,93 €0,998 € /gélule Sans label externe42

101 produits dans ce tableau

Ce que vous regardez. Le score, c'est 35 % le prix à la gélule face au moins cher de la catégorie, 35 % la qualité vérifiable (certification, pureté et additifs), 20 % les exigences de la catégorie et 10 % la note des acheteurs en boutique. Chaque produit explique sa note ligne par ligne sur sa fiche. Comment elle est calculée.

Questions sur fer

Répondues avec les données de cette page

Fer : que choisir ?
Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100) chez Zumub, avec 75 points sur 100 à 0,022 €/gélule. La note est 35 % le prix face au moins cher de la catégorie, 35 % la qualité vérifiable (certification, pureté et additifs), 20 % les exigences de la catégorie et 10 % la note des acheteurs en boutique, et aucun accord commercial ne déplace le classement.
Fer : quel est le prix le plus bas ?
Hierro Suplemento 28mg - 400 Comprimidos En Forma de Bisglicinato + 6 Meses chez Amazon, à 0,037 €/gélule (emballage de 400 gélules pour 14,99 €). Il est au niveau 1 de vérification sur 4. Pas cher ne veut pas dire bien noté : le prix pèse 35 % de la note et le reste tient surtout au caractère vérifiable de sa certification.
Combien coûte une gélule de fer ?
Entre 0,037 €/gélule et 1,133 €/gélule dans les 11 boutiques comparées, avec une médiane de 0,211 €/gélule. C’est le prix à la gélule, pas celui de l’emballage : deux pots au même prix peuvent coûter le double l’un de l’autre selon ce qu’ils contiennent.
Fer : quelle certification chercher ?
Sur les 101 produits comparés, 1 atteignent le niveau 4 (le label est garanti par un tiers : soit nous l’avons vérifié auprès de l’organisme qui le délivre, soit le produit porte dans son nom une marque qui exige un tiers derrière, comme Creapure ou IFOS) et 0 le niveau 3 (analyse publiée par la marque elle-même). Les 100 restants en sont à un label déclaré sur la fiche, ou à aucun. Seul le niveau 4 est vérifié auprès de celui qui délivre le label.
Combien de fer faut-il prendre par jour ?
La dose de référence utilisée par ce site pour fer est 14 mg par jour, avec un niveau de preuve modéré. Source : Reglamento (UE) 1169/2011 sobre la informacion alimentaria facilitada al consumidor, Anexo XIII: valores de referencia de nutrientes. Hierro, 14 mg. Es un valor de ETIQUETADO, no una dosis con efecto demostrado: mide cuanto cubre una capsula de lo que se considera la ingesta de referencia diaria.. C’est la dose de l’ingrédient dans l’étude citée, pas une recommandation pour vous ni une affirmation sur un produit du tableau.
Questions plus précises sur fer7 comparatifs — le même tableau, filtré
Autres comparatifs49 catégories — même méthode
Acide hyaluronique : que choisir24 prod.Arginine : que choisir10 prod.Ashwagandha : que choisir119 prod.BCAA : que choisir126 prod.Bêta-alanine : que choisir36 prod.Caféine : que choisir86 prod.Calcium : que choisir43 prod.Glucides en poudre : que choisir113 prod.Carnitine : que choisir93 prod.Caséine : que choisir84 prod.Citrulline : que choisir42 prod.CLA : que choisir29 prod.Coenzyme Q10 : que choisir44 prod.Collagène : que choisir168 prod.Choline : que choisir24 prod.Complexe B : que choisir38 prod.Créatine : que choisir223 prod.Curcuma : que choisir114 prod.EAA : que choisir61 prod.Spiruline : que choisir30 prod.Gainer : que choisir96 prod.Glucosamine : que choisir101 prod.Glutamine : que choisir116 prod.HMB : que choisir13 prod.Maca : que choisir33 prod.Magnésium : que choisir154 prod.Mélatonine : que choisir116 prod.Multivitamine : que choisir114 prod.Oméga 3 : que choisir152 prod.Potassium : que choisir34 prod.Pre-workout : que choisir124 prod.Probiotique : que choisir107 prod.Whey isolate : que choisir182 prod.Protéine végétale : que choisir141 prod.Protéine whey : que choisir251 prod.Brûleur de graisse : que choisir34 prod.Sélénium : que choisir33 prod.Taurine : que choisir6 prod.Thé vert : que choisir19 prod.Théanine : que choisir18 prod.Tribulus : que choisir24 prod.Tryptophane : que choisir30 prod.Vitamine B12 : que choisir106 prod.Vitamine C : que choisir127 prod.Vitamine D : que choisir137 prod.Vitamine E : que choisir41 prod.Vitamine K2 : que choisir21 prod.Zinc : que choisir81 prod.ZMA : que choisir46 prod.

Les données brutes. Ce classement est aussi disponible en JSON, avec la date de relevé et le lien vers chaque fiche. Il peut être cité et réutilisé à condition de dire d’où il vient et de quel jour datent les prix.