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Magnésium : que choisir · données du

Magnésium : le comparatif 2026

Minéral impliqué dans le muscle, le système nerveux et la fatigue. Ce qui compte, c’est le magnésium réel de chaque sel, qui varie beaucoup selon la forme.

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Ce que fait magnésium, à quelle dose et sur quelles preuves

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Santiveri Santiveres Cloruro de Magnesio 200 caps5.0 (1) · 2/3 exigencesMeilleur prix
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Zumub Citrato de magnesio 120 cápsulas4.5 (438) · 2/3 exigences
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07
HSN Essential Series Citrato de magnesio 120 tabletas4.8 (1504) · 3/3 exigences
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Phytofarma Magnesio Bisglicinato 300 cápsulas5.0 (1) · 3/3 exigences
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17
El Granero Integral Citrato de Magnesio 760mg 300 comprimidos5.0 (1) · 3/3 exigences
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21
Magnesio 400mg · 365 cápsulas · 1/1 exigences
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Magnesio Complex 400mg · 120 cápsulas · 1/1 exigences
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Magnesio en Cápsulas · 240 cápsulas · 1/1 exigences
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27
Magnesio Bisglicinato 400mg · 300 cápsulas · 1/1 exigences
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Magnesio Complex Premium · 180 cápsulas · 1/1 exigences
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29Amazonlivraison offerte dès 35 €13,99 €0,078 € /gélule67
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Magnesio Puro 400mg · 240 cápsulas · 1/1 exigences
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Zumub Malato de Magnesio 30 cápsulas4.5 (154) · 3/3 exigencescher en ce moment
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HSN Essential Series Malato de magnesio 1000mg 120 tabletas4.8 (77) · 3/3 exigences
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Magnesio Complex · 120 cápsulas · 0/1 exigences
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Sanon Bisglicinato de Magnesio Puro 180 Cápsulas5.0 (2) · 3/3 exigences
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Zenement Bisglicinato De Magnesio 180 Caps · 3/3 exigences
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Magnesio Complex · 180 cápsulas · 1/1 exigences
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Life Pro BISGLICINATO DE MAGNESIO 120 CÁPSULAS4.6 (11) · 3/3 exigences
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Vbyotics Magmax Magnesio Citrato 500mg 100caps · 3/3 exigencesbon prix
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Solaray Big Magnesium Citrate 180 Vcaps4.8 (6) · 3/3 exigences
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72
Magnesio Complex · 180 cápsulas · 1/1 exigences
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FERALIVE CITRATO MAGNESIO 120 CAPS · 3/3 exigences
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Nutralie Magnesio 120 Caps · 3/3 exigences
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Magnesio 1500mg · 200 cápsulas · 1/1 exigences
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Magnesio Complex · 200 cápsulas · 1/1 exigences
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FERALIVE MAGNESIO BISGLICINATO 90 CAPS · 3/3 exigences
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90
QUAMTRAX CHELATED MAGNESIUM 90 CAPS · 3/3 exigences
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91Amazonlivraison offerte dès 35 €18,90 €0,158 € /gélule58
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Magnesio Triple · 150 cápsulas · 1/1 exigences
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NATURMIL MAGNESIO (MALATO) 90 COMPRIMIDOS · 3/3 exigences
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Magnesio Complex · 190 uds · 1/1 exigences
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Vitobest Magnesium Bisglycinate (ChelaPure®) · 3/3 exigences
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iO.GENIX Magnesium Citrate · 1/1 exigences
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Crown Sport Nutrition Magnesium Dual 90 Caps · 3/3 exigences
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Polaris Citrato Magnesio 600mg 60 tabletas · 3/3 exigences
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Sura Vitasan Magnesio Bisglicinato Plus 120 Cápsulas5.0 (2) · 3/3 exigences
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Magnesio Bisglicinato · 90 cápsulas · 1/1 exigences
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Solgar Magnesio + B6 100 cápsulas5.0 (1) · 1/3 exigences
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Solgar Magnesio Bisglicinato 60 caps3.0 (4) · 3/3 exigences
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Solgar Magnesio con Vitamina B6 - Comprimidos 250 comprimidos · 1/3 exigences
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Ana Maria Lajusticia Carbonato de Magnesio 75 Comprimidos4.0 (3) · 1/3 exigences
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Magtein® L-treonato de magnesio · 90 cápsulas · 1/1 exigences
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Holland & Barrett Magnesio y Zinc -90 Tabletas · 2/3 exigences
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VitoBest Magnesium Bisglycinate 60caps4.5 (2) · 2/3 exigences
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Prisma Natural Magnesio 60 caps4.5 (2) · 2/3 exigences
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BioTechUSA Magnesium Chelate - Magnesio Quelado 60 caps5.0 (1) · 2/3 exigences
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Lero Magnesio Marino 30caps5.0 (2) · 1/3 exigences
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AMIX MAGTEIN MAGNESIUM L-THREONATE 90VCAPS. · 3/3 exigences
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Solgar Magnesio Quelado - 100 Comprimidos · 2/3 exigences
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Polaris Magnesio 1000 Mg 100Tabs · 1/3 exigences
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Leotron Magnesio 60 comprimidos · 1/3 exigences
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APPLIED NUTRITION MAGNESIUM & VITAMIN D3 60 CAPS · 1/3 exigences
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Solaray Bisglycinato Magnesio 120 Vcaps · 1/3 exigences
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Etixx Magnesio 100% Bisglycinate Pro-line 60 Tabs5.0 (1) · 2/3 exigencescher en ce moment
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FERALIVE MAGNESIO COMPLEX 60 CAPS · 1/3 exigences
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NHCO Magnesio 84caps5.0 (5) · 1/3 exigences
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Prisma Natural Magnesio Premium 60 cápsulas · 1/3 exigences
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NUTRICIÓN MÉDICA Magnesio Nm 90 Capsulas · 1/3 exigences
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Teranatur Magnesio 90 Caps · 1/3 exigencescher en ce moment
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Puori Suplemento Alimenticio Magnesium M3 120Caps3.0 (1) · 1/3 exigences
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Cefak Cefavit D3 K2 Magnesio 60 cápsulas · 1/3 exigences
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Aquilea Magnesio 14 Comprimidos Efervescentes5.0 (6) · 1/3 exigences
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Vecos Nucoceutical Magnesio Plus 30caps · 1/3 exigencescher en ce moment
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Grass & Co. DREAM Hongos Reishi con magnesio + Salvia · 2 parfums · 1/3 exigences
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Hivital Magnesio Puro 200mg 240 Comprimidos5.0 (1) · 1/3 exigences
sous-dosé
DosFarma+3,99 € de livraison20,99 €0,087 € /gélule43
145
Forté Pharma Forte Pharma Magnesio Marino 300mg 56 comprimidos5.0 (3) · 1/3 exigences
DosFarma+3,99 € de livraison20,99 €0,375 € /gélule41

154 produits dans ce tableau

En rupture de stock (8), hors du tableau jusqu’à leur retour : HSN Essential Series Citrato de magnesio 30 tabletas, Zumub Magnesio Bisglicinato + B6 120 comprimidos (2x 60), Zumub Magnesio Bisglicinato + B6 60 comprimidos, NATURMIL MAGNESIO (CITRATO) 60 COMPRIMIDOS, AMIX MAGNECHEL AMIX MAGNECHEL® MAGNESIUM 210 CAPS, Holland & Barrett Bisglicinato de Magnesio 375mg - 30 Cápsulas, AMIX MAGNECHEL AMIX MAGNECHEL® MAGNESIUM 90 CAPS, ZOE NUTRITION MAGNESIUM DUO 60 CAPS.

Ce que vous regardez. Le score, c'est 35 % le prix à la gélule face au moins cher de la catégorie, 35 % la qualité vérifiable (certification, pureté et additifs), 20 % les exigences de la catégorie et 10 % la note des acheteurs en boutique. Chaque produit explique sa note ligne par ligne sur sa fiche. Comment elle est calculée.

Questions sur magnésium

Répondues avec les données de cette page

Magnésium : que choisir ?
Santiveri Santiveres Cloruro de Magnesio 200 caps chez PromoFarma, avec 80 points sur 100 à 0,042 €/gélule. La note est 35 % le prix face au moins cher de la catégorie, 35 % la qualité vérifiable (certification, pureté et additifs), 20 % les exigences de la catégorie et 10 % la note des acheteurs en boutique, et aucun accord commercial ne déplace le classement.
Magnésium : quel est le prix le plus bas ?
Magnesio 365 Cápsulas Veganas chez Amazon, à 0,049 €/gélule (emballage de 365 gélules pour 17,95 €). Il est au niveau 1 de vérification sur 4. Pas cher ne veut pas dire bien noté : le prix pèse 35 % de la note et le reste tient surtout au caractère vérifiable de sa certification.
Combien coûte une gélule de magnésium ?
Entre 0,049 €/gélule et 0,783 €/gélule dans les 13 boutiques comparées, avec une médiane de 0,121 €/gélule. C’est le prix à la gélule, pas celui de l’emballage : deux pots au même prix peuvent coûter le double l’un de l’autre selon ce qu’ils contiennent.
Magnésium : quelle certification chercher ?
Sur les 154 produits comparés, 0 atteignent le niveau 4 (le label est garanti par un tiers : soit nous l’avons vérifié auprès de l’organisme qui le délivre, soit le produit porte dans son nom une marque qui exige un tiers derrière, comme Creapure ou IFOS) et 0 le niveau 3 (analyse publiée par la marque elle-même). Les 154 restants en sont à un label déclaré sur la fiche, ou à aucun. Seul le niveau 4 est vérifié auprès de celui qui délivre le label.
Combien de magnésium faut-il prendre par jour ?
La dose de référence utilisée par ce site pour magnésium est 375 mg par jour, avec un niveau de preuve modéré. Source : Reglamento (UE) 1169/2011 sobre la informacion alimentaria facilitada al consumidor, Anexo XIII: valores de referencia de nutrientes. Magnesio, 375 mg. Es un valor de ETIQUETADO, no una dosis con efecto demostrado: mide cuanto cubre una capsula de lo que se considera la ingesta de referencia diaria.. C’est la dose de l’ingrédient dans l’étude citée, pas une recommandation pour vous ni une affirmation sur un produit du tableau.
Questions plus précises sur magnésium10 comparatifs — le même tableau, filtré
Autres comparatifs49 catégories — même méthode
Acide hyaluronique : que choisir24 prod.Arginine : que choisir10 prod.Ashwagandha : que choisir119 prod.BCAA : que choisir126 prod.Bêta-alanine : que choisir36 prod.Caféine : que choisir86 prod.Calcium : que choisir43 prod.Glucides en poudre : que choisir113 prod.Carnitine : que choisir93 prod.Caséine : que choisir84 prod.Citrulline : que choisir42 prod.CLA : que choisir29 prod.Coenzyme Q10 : que choisir44 prod.Collagène : que choisir168 prod.Choline : que choisir24 prod.Complexe B : que choisir38 prod.Créatine : que choisir223 prod.Curcuma : que choisir114 prod.EAA : que choisir61 prod.Spiruline : que choisir30 prod.Gainer : que choisir96 prod.Glucosamine : que choisir101 prod.Glutamine : que choisir116 prod.Fer : que choisir101 prod.HMB : que choisir13 prod.Maca : que choisir33 prod.Mélatonine : que choisir116 prod.Multivitamine : que choisir114 prod.Oméga 3 : que choisir152 prod.Potassium : que choisir34 prod.Pre-workout : que choisir124 prod.Probiotique : que choisir107 prod.Whey isolate : que choisir182 prod.Protéine végétale : que choisir141 prod.Protéine whey : que choisir251 prod.Brûleur de graisse : que choisir34 prod.Sélénium : que choisir33 prod.Taurine : que choisir6 prod.Thé vert : que choisir19 prod.Théanine : que choisir18 prod.Tribulus : que choisir24 prod.Tryptophane : que choisir30 prod.Vitamine B12 : que choisir106 prod.Vitamine C : que choisir127 prod.Vitamine D : que choisir137 prod.Vitamine E : que choisir41 prod.Vitamine K2 : que choisir21 prod.Zinc : que choisir81 prod.ZMA : que choisir46 prod.

Les données brutes. Ce classement est aussi disponible en JSON, avec la date de relevé et le lien vers chaque fiche. Il peut être cité et réutilisé à condition de dire d’où il vient et de quel jour datent les prix.