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Creatina · comparativa con datos del

Que creatina comprar

La respuesta corta. De los 45 productos de creatina que compara esta web en 5 tiendas espanolas, el que mejor puntua es HSN Raw Series Creatina monohidrato en polvo (200 mesh) 1Kg de HSN: 14,00 €/kg y nivel 3 de verificacion sobre 4. La categoria entera va de 14,00 €/kg a 293,27 €/kg, con una mediana de 63,47 €/kg. Precios recogidos el 24 de agosto de 2026.

45 productos de 5 tiendas, ordenados por score: mitad precio por kg, mitad calidad verificable. 14 tienen certificacion verificada contra fuente oficial (nivel 4).

Para que sirve la creatina y que efectos tiene — la otra mitad: que hace el ingrediente, en que dosis y con que evidencia detras. Aqui solo estan los precios.

45 productos·de 14,00 € a 293,27 € por kg·14 con nivel 4

Verificacion minima

45 de 45 productos

Productos ordenados por score (recomendado)
#ProductoTiendaEnvase€/kgVerificacionScore
01HSN14,00 €14,00 € /kg Analisis de marca93
02HSN7,50 €15,00 € /kg Analisis de marca89
03HSN2,37 €15,80 € /kg Analisis de marca87
04HSN53,31 €53,31 € /kg Verificado63
05HSN27,98 €55,96 € /kg Verificado63
06Nutritienda24,90 €62,25 € /kg Verificado61
07Life Pro40,90 €62,92 € /kg Verificado61
08HSN9,52 €63,47 € /kg Verificado61
09
Life Pro Life Pro Creatine Creapure® 500g · 2 saboresVerificado nivel 4
Life Pro33,90 €67,80 € /kg Verificado60
10Nutritienda37,26 €74,52 € /kg Verificado59
11Myprotein74,99 €74,99 € /kg Verificado59
12Myprotein40,99 €81,98 € /kg Verificado59
13Myprotein25,99 €103,96 € /kg Verificado57
14Life Pro26,50 €106,00 € /kg Verificado57
15Nutritienda38,90 €111,14 € /kg Verificado56
16Prozis34,99 €116,63 € /kg Verificado56
17HSN14,04 €28,08 € /kg Sin certificar55
18HSN14,45 €28,90 € /kg Sin certificar54
19Prozis43,99 €293,27 € /kg Verificado52
20Life Pro29,90 €46,00 € /kg Declarado50
21Myprotein37,99 €37,99 € /kg Sin certificar48
22Life Pro19,90 €39,80 € /kg Sin certificar48
23Myprotein20,99 €41,98 € /kg Sin certificar47
24Nutritienda14,90 €49,67 € /kg Sin certificar44
25Nutritienda24,90 €49,80 € /kg Sin certificar44
26Life Pro29,90 €80,81 € /kg Declarado44
27Myprotein12,99 €51,96 € /kg Sin certificar44
28Nutritienda26,19 €52,38 € /kg Sin certificar43
29Life Pro15,90 €53,00 € /kg Sin certificar43
30Nutritienda16,38 €54,60 € /kg Sin certificar43
31Myprotein5,99 €59,90 € /kg Sin certificar42
32Myprotein14,99 €59,96 € /kg Sin certificar42
33Myprotein31,99 €63,98 € /kg Sin certificar41
34Life Pro24,90 €67,30 € /kg Sin certificar40
35Myprotein6,99 €69,90 € /kg Sin certificar40
36Nutritienda22,41 €74,70 € /kg Sin certificar39
37Prozis48,33 €80,55 € /kg Sin certificar39
38Nutritienda32,20 €89,44 € /kg Sin certificar38
39Prozis28,99 €96,63 € /kg Sin certificar37
40Nutritienda18,90 €63,00 € /kg Sin certificar29
41Prozis25,99 €86,63 € /kg Sin certificar26
42Prozis68,24 €113,73 € /kg Sin certificar24
43Prozis37,09 €123,63 € /kg Sin certificar24
44Prozis38,99 €129,97 € /kg Sin certificar23
45Prozis23,99 €159,93 € /kg Sin certificar22

Que estas mirando. El score es mitad precio por kg frente al mas barato de la categoria y mitad calidad: nivel de verificacion, forma quimica del activo y, donde la tienda publica las dosis, si la formula llega a la dosis efectiva. Cada producto explica su nota linea a linea en su ficha. Como se calcula.

Preguntas sobre creatina

Respondidas con los datos de esta pagina

¿Que creatina comprar?
HSN Raw Series Creatina monohidrato en polvo (200 mesh) 1Kg de HSN, con 93 puntos sobre 100 a 14,00 €/kg. Puntua asi porque analisis publicado por la propia marca (nivel 3); forma monohidrato (la estudiada). La nota es mitad precio frente al mas barato de la categoria y mitad calidad verificable, y ningun acuerdo comercial mueve el orden.
¿Cual es la creatina mas barata?
HSN Raw Series Creatina monohidrato en polvo (200 mesh) 1Kg de HSN, a 14,00 €/kg (envase de 1000 g por 14,00 €). Tiene nivel 3 de verificacion sobre 4. Barato no es lo mismo que bien puntuado: el precio es la mitad de la nota y la otra mitad es lo comprobable que sea su certificacion.
¿Cuanto cuesta un kilo de creatina?
Entre 14,00 €/kg y 293,27 €/kg en las 5 tiendas comparadas, con una mediana de 63,47 €/kg. Es el precio por kg, no el del envase: dos botes al mismo precio pueden costar el doble uno que otro segun lo que traigan dentro.
¿Que certificacion tiene que tener una creatina?
De los 45 productos comparados, 14 llegan al nivel 4 (el sello lo respalda un tercero: o lo hemos comprobado en la fuente que lo emite, o el producto lleva en el nombre una marca que exige un tercero detras, como Creapure o IFOS) y 3 al nivel 3 (analisis publicado por la propia marca). Los 28 restantes se quedan en un sello declarado en la ficha o en ninguno. Solo el nivel 4 esta comprobado contra quien emite el sello.
¿Cuanta creatina hay que tomar al dia?
La dosis de referencia que usa esta web para creatina es de 3 g a 5 g al dia, con evidencia alta. Fuente: Kreider RB et al. ISSN position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. Dosis de mantenimiento 3-5 g/dia de creatina monohidrato.. Es la dosis del ingrediente en el estudio citado, no una recomendacion para ti ni una afirmacion sobre ningun producto de la tabla.

Otras comparativas

Mismo metodo, otra categoria

Los datos, en crudo. Este ranking tambien esta en JSON, con la fecha de recogida y el enlace a cada ficha. Se puede citar y reutilizar diciendo de donde sale y de que dia son los precios.