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Qué zma comprar · datos del

El mejor ZMA de 2026

Zinc, magnesio y vitamina B6 juntos. En deportistas entrenados no se vio cambio en la testosterona ni en el progreso: útil solo si te falta alguno.

desde 0,099 €/cápsulamediana 0,211 €hasta 0,477 €/cápsula

Qué hace ZMA, en qué dosis y con qué evidencia

† Algunos enlaces son de afiliado — no cambian el orden

Algunos enlaces a tienda son de afiliado: si compras, esta web puede llevarse una comisión, sin coste extra para ti. No cambia nada del ranking: el score se calcula antes y sin mirar esos enlaces, y los productos sin programa de afiliado aparecen exactamente igual. Cómo se calcula.

De la fórmula de esta categoría no se afirma nada. Ninguna de estas tiendas publica cuánto activo lleva cada dosis, así que el score sale del precio por cápsula y del nivel de verificación, y nadie aparece aquí como bien o mal dosificado: no tenemos el dato y no nos lo inventamos.

Más barato por cápsula y mejor calidad-precio

HSN ZMA Zinc Magnesio Vitamina B6 EvoZMA · 120 cápsulas

0,099 €/cápsulaSin sello externo

0,099 € por cápsula: el más barato de los que cumplen los requisitos de la categoría y no van infradosificados.

Score 74 de 100: la nota más alta, con un 35 % del peso en el precio por cápsula.

En Amazon · ver el desglose de su nota

Comparativa completa

46

productos comparados

de 0,099 € a 0,477 €

por cápsula

0

con nivel 4 verificado

Filtrar y ordenar
Solo
Productos ordenados por score (recomendado)
#ProductoTienda
01Amazonenvío gratis desde 35 €11,90 €0,099 € /cápsula74
02Amazonenvío gratis desde 35 €9,90 €0,110 € /cápsula70
03Amazonenvío gratis desde 35 €17,95 €0,112 € /cápsula69
04
Bigman ZMA 90 caps · 2/2 requisitos
Bulevipenvío gratis desde 40 €12,90 €0,143 € /cápsula69
05Amazonenvío gratis desde 35 €14,15 €0,118 € /cápsula68
06
Goldnutrition ZMA 90 Comprimidos4.8 (14) · 2/2 requisitosbuen precio
Bulevipenvío gratis desde 40 €13,58 €0,151 € /cápsula68
07Amazonenvío gratis desde 35 €21,99 €0,122 € /cápsula67
08Amazonenvío gratis desde 35 €14,95 €0,125 € /cápsula66
09DosFarma+3,99 € de envío9,99 €0,111 € /cápsula66
10Amazonenvío gratis desde 35 €12,90 €0,143 € /cápsula63
11
Myprotein Cápsulas ZMA | Zinc, Magnesio y Vitamina B6 270Cápsulas4.8 (34) · 1/2 requisitos
Myprotein+5,99 € de envío42,99 €0,159 € /cápsula62
12Amazonenvío gratis desde 35 €18,90 €0,158 € /cápsula61
13Amazonenvío gratis desde 35 €14,35 €0,159 € /cápsula60
14
BEST PROTEIN Test Zma 150 caps · 0/2 requisitos
PromoFarma20,50 €0,137 € /cápsula60
15Amazonenvío gratis desde 35 €14,90 €0,166 € /cápsula60
16Amazonenvío gratis desde 35 €18,62 €0,207 € /cápsula55
17Amazonenvío gratis desde 35 €18,75 €0,208 € /cápsula55
18
Starlabs Nutrition ZMA4.2 (21)
Nutritienda+3,99 € de envío20,25 €0,203 € /cápsula55
19Amazonenvío gratis desde 35 €21,06 €0,211 € /cápsula55
20Amazonenvío gratis desde 35 €21,06 €0,211 € /cápsula55
21
iO.GENIX ZMA B6
iO.GENIXenvío gratis desde 49 €13,21 €0,220 € /cápsula54
22
Life Pro TRIBULUS + ZMA 100 CÁPSULAS · 0/2 requisitos
Life Pro+6,05 € de envío18,09 €0,181 € /cápsula54
23PromoFarma20,83 €0,231 € /cápsula54
24Amazonenvío gratis desde 35 €20,99 €0,233 € /cápsula53
25iO.GENIXenvío gratis desde 49 €14,09 €0,235 € /cápsula53
26
Amix ZMA 90 Caps4.6 (17) · 2/2 requisitos
Bulevipenvío gratis desde 40 €35,70 €0,397 € /cápsula53
27
StarLabs ZMA - 100 caps.
Amazonenvío gratis desde 35 €23,99 €0,240 € /cápsula53
28Amazonenvío gratis desde 35 €15,19 €0,253 € /cápsula52
29PromoFarma22,73 €0,253 € /cápsula52
30
Gold Nutrition Zma 90 caps · 0/2 requisitos
PromoFarma18,00 €0,200 € /cápsula52
31Amazonenvío gratis desde 35 €24,90 €0,277 € /cápsula51
32Amazonenvío gratis desde 35 €16,90 €0,282 € /cápsula51
33
Amix Tribu-ZMA 90 Tabs4.3 (36) · 2/2 requisitos
Bulevipenvío gratis42,90 €0,477 € /cápsula50
34Amazonenvío gratis desde 35 €27,82 €0,309 € /cápsula50
35
Mega Plus ZMA 90 caps · 0/2 requisitos
PromoFarma21,06 €0,234 € /cápsula49
36Amazonenvío gratis desde 35 €30,00 €0,333 € /cápsula49
37Amazonenvío gratis desde 35 €21,50 €0,358 € /cápsula48
38
VitoBest Complemento Zma 100 caps · 0/2 requisitos
PromoFarma23,79 €0,238 € /cápsula48
39Amazonenvío gratis35,70 €0,397 € /cápsula47
40Amazonenvío gratis37,32 €0,415 € /cápsula47
41PromoFarma27,06 €0,451 € /cápsula46
42
AMIX Tribu Zma (90 caps)
Amazonenvío gratis42,90 €0,477 € /cápsula46

46 productos en esta tabla

Qué estás mirando. El score es 35 % precio por cápsula frente al más barato de la categoría, 35 % calidad verificable (certificación, pureza y aditivos), 20 % los requisitos de la categoría y 10 % la nota de los compradores en la tienda. Cada producto explica su nota línea a línea en su ficha. Cómo se calcula.

Preguntas sobre ZMA

Respondidas con los datos de esta página

¿Qué zma comprar?
HSN ZMA Zinc Magnesio Vitamina B6 EvoZMA | 120 Cápsulas Vegetales | con 1000 mg Ácido D-Aspártico | Suplemento Deportivo Vegano y Sin Gluten | No-GMO de Amazon, con 74 puntos sobre 100 a 0,099 €/cápsula. Puntúa así porque sin certificación (nivel 1); la ficha no publica las dosis de sus activos: la nota solo mira certificación, composición y precio. La nota es 35 % precio frente al más barato de la categoría, 35 % calidad verificable (certificación, pureza y aditivos), 20 % los requisitos de la categoría y 10 % la nota de los compradores en la tienda, y ningún acuerdo comercial mueve el orden.
¿Cuál es el zma más barato?
HSN ZMA Zinc Magnesio Vitamina B6 EvoZMA | 120 Cápsulas Vegetales | con 1000 mg Ácido D-Aspártico | Suplemento Deportivo Vegano y Sin Gluten | No-GMO de Amazon, a 0,099 €/cápsula (envase de 120 cápsulas por 11,90 €). Tiene nivel 1 de verificación sobre 4. Barato no es lo mismo que bien puntuado: el precio es el 35 % de la nota y el resto sale sobre todo de lo comprobable que sea su certificación.
¿Cuánto cuesta una cápsula de zma?
Entre 0,099 €/cápsula y 0,477 €/cápsula en las 8 tiendas comparadas, con una mediana de 0,211 €/cápsula. Es el precio por cápsula, no el del envase: dos botes al mismo precio pueden costar el doble uno que otro según lo que traigan dentro.
¿Qué certificación tiene que tener un zma?
De los 46 productos comparados, 0 llegan al nivel 4 (el sello lo respalda un tercero: o lo hemos comprobado en la fuente que lo emite, o el producto lleva en el nombre una marca que exige un tercero detrás, como Creapure o IFOS) y 0 al nivel 3 (análisis publicado por la propia marca). Los 46 restantes se quedan en un sello declarado en la ficha o en ninguno. Solo el nivel 4 esta comprobado contra quien emite el sello.
Preguntas más concretas sobre ZMA4 comparativas — la misma tabla, filtrada
Otras comparativas49 categorías — mismo método
Qué ácido hialurónico comprar24 prod.Qué arginina comprar10 prod.Qué ashwagandha comprar119 prod.Qué BCAA comprar126 prod.Qué beta alanina comprar36 prod.Qué cafeína en cápsulas comprar86 prod.Qué calcio comprar43 prod.Qué carbohidrato en polvo comprar113 prod.Qué carnitina comprar93 prod.Qué caseína comprar84 prod.Qué citrulina comprar42 prod.Qué cla comprar29 prod.Qué coenzima q10 comprar44 prod.Qué colágeno comprar168 prod.Qué colina comprar24 prod.Qué complejo b comprar38 prod.Qué creatina comprar223 prod.Qué curcuma comprar114 prod.Qué EAA comprar61 prod.Qué espirulina comprar30 prod.Qué ganador de peso comprar96 prod.Qué glucosamina comprar101 prod.Qué glutamina comprar116 prod.Qué hierro comprar101 prod.Qué hmb comprar13 prod.Qué maca comprar33 prod.Qué magnesio comprar154 prod.Qué melatonina comprar116 prod.Qué multivitamínico comprar114 prod.Qué omega 3 comprar152 prod.Qué potasio comprar34 prod.Qué preentreno comprar124 prod.Qué probiótico comprar107 prod.Qué proteína aislada comprar182 prod.Qué proteína vegana comprar141 prod.Qué proteína whey comprar251 prod.Qué quemagrasas comprar34 prod.Qué selenio comprar33 prod.Qué taurina comprar6 prod.Qué té verde comprar19 prod.Qué teanina comprar18 prod.Qué tribulus comprar24 prod.Qué triptófano comprar30 prod.Qué vitamina b12 comprar106 prod.Qué vitamina c comprar127 prod.Qué vitamina d comprar137 prod.Qué vitamina e comprar41 prod.Qué vitamina k2 comprar21 prod.Qué zinc comprar81 prod.

Los datos, en crudo. Este ranking también está en JSON, con la fecha de recogida y el enlace a cada ficha. Se puede citar y reutilizar diciendo de donde sale y de que día son los precios.